Láthatatlan sebek
Ez az e-book azoknak szól, akik szeretnék felismerni és megérteni az érzelmi bántalmazás jeleit, hogy megóvhassák magukat és kapcsolataikat a lelki sérülésektől.
Ha úgy érzed, hogy a kapcsolatodban vagy a környezetedben valami nincs rendben, de nem tudod pontosan megfogalmazni, mi az, akkor ez az e-book segíthet tisztábban látni.
Olyan embereknek ajánljuk, akik szeretnének többet megtudni a rejtett manipulációkról, a lelki zsarolásról, és arról, hogyan építhetik fel újra az önbizalmukat, miközben egészséges határokat szabnak a kapcsolataikban.
Érdemes letölteni ezt az e-bookot, mert részletes és könnyen érthető információkat ad arról, hogyan ismerheted fel az érzelmi bántalmazás rejtett jeleit, amelyek gyakran nem láthatók kívülről, de komoly hatással vannak a lelki és érzelmi egészségünkre.
A könyv segít abban, hogy tisztábban lásd, milyen manipulációk, megalázások vagy hatalommal való visszaélések fordulhatnak elő a kapcsolataidban, és hogyan ismerheted fel őket időben.
Ezen kívül gyakorlati tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan építheted fel újra az önbizalmadat, hogyan állíthatsz fel egészséges határokat, és hogyan védheted meg magad a hosszú távú lelki sérülésektől.
Ha szeretnéd megtudni, hogyan hozhatsz tudatos döntéseket a kapcsolataidban, és hogyan őrizheted meg a lelki jólétedet, ez az e-book segíthet abban, hogy a megfelelő irányba lépj.
Ez az e-book az érzelmi bántalmazás felismerésére és kezelésére fókuszál, és első lépésként segít megérteni a rejtett jeleket, valamint a kapcsolatokban előforduló manipulációkat, lelki zsarolást és hatalommal való visszaélést. Bemutatja, hogyan ismerhetők fel ezek a viselkedési minták, miközben gyakorlati feladatokkal is segít a felismerésükben és kezelésükben.
A kurzus nem csupán elméleti tudást ad, hanem konkrét gyakorlatokkal is segít abban, hogy alkalmazd az olvasottakat a saját életedben, és hatékonyan építhess fel egészséges határokat, miközben megerősíted az önbizalmadat.
Fontos megjegyezni, hogy ez csak az első lépés. Ha mélyebben érint a téma, és további segítségre van szükséged, érdemes körbenézned a további kurzusaimnál, vagy felvenni velem a kapcsolatot személyes konzultációra.
Az e-book célja, hogy elindítson egy fontos változási folyamatot, de a folytatásban lehetőséged van mélyebbre ásni és teljeskörű támogatást kapni.
Letölthető fájlok
 |
|
||||
Oktató
|
Katona Ágnes
Mindset & Párkapcsolat mentor
Szia, Katona Ági vagyok – mindset és párkapcsolat mentor, spirituális szemlélettel. Egyszerűbben fogalmazva: abban segítek, hogy végre ne ugyanazokat a köröket fusd, és ki tudj lépni azokból a láthatatlan mintákból, amik eddig visszahúztak – akár a párkapcsolatban, akár az önbizalmadban vagy az egész életedben. Tudom, milyen az, amikor csak toporogsz egy helyben, miközben legbelül érzed, hogy „ennél több van bennem”. Én is jártam ott. Voltak nehéz döntéseim, fájdalmas párkapcsolati tapasztalataim, migrénnel és lelki blokkokkal teli napjaim – amiket szépen lassan, önismerettel, tudatossággal és spirituális eszközökkel oldottam fel. Hiszem, hogy a változás mindig lehetséges. Nem kell tökéletesnek lenned hozzá – csak nyitottnak. Az én dolgom, hogy ebben társad legyek: akár egy rövid, ingyenes anyagra van most szükséged, akár mélyebb, átalakító programra – megtalálod nálam, amit keresel. Lépésről lépésre haladunk, és közben megtanulod újraírni a belső forgatókönyveidet – hogy végre ne csak túlélj, hanem valóban élj. Ha úgy érzed, eljött az ideje, hogy szembenézz a mintáiddal, letegyél régi hiedelmeket, és tudatosabban, könnyedebben élj, akkor itt vagyok. Kapcsolat:
|
